DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU PSZ)
Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa z warzywami50g
Sałata160g
Jabłko bez skórki150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa ryżowa400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Schab gotowany90g
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g(GLU PSZ,MLE)
Buraczki gotowane200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot jabłkowy250m
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Chleb graham 80g(GLU PSZ)
Masło15g (MLE)
Polędwica drobiowa z warzywami50g
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa pieczarkowa z brązowym ryżem400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Schab gotowany90g
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g(GLU PSZ,MLE)
Surówka z buraczków z cebulką i z dodatkiem oleju rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml(b/c)