DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml (GLU
OW,MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie,
razowe80g (GLU PSZ, GLU
ŻYT)Masło15g ( MLE)
Pasta twarogowa50g(MLE)
Pomidor80g
Ogórek80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa wielowarzywna z
makaronem i
fasolą400ml(GLU PSZ, SEL,
MLE)
Potrawka drobiowa z
warzywami, zaprawiana
jogurtem naturalnym,
duszona180g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z buraczków z
cebulką i z dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Zupa wielowarzywna z
makaronem razowym
400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Potrawka drobiowa z
warzywami, zaprawiana
jogurtem naturalnym,
duszona180g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z buraczków z
cebulką i z dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa wielowarzywna z
makaronem razowym
400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Potrawka drobiowa z
warzywami, zaprawiana
jogurtem naturalnym,
duszona180g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z buraczków z
cebulką i z dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml(b/c)