DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Ryż na mleku300ml(MLE)
Pieczywo pszenne80g(GLU PSZ)
Masło15g ( MLE)
Szynka konserwowa, grubo rozdrobniona
50g
Pomidor bez skórki80g
Sałata80g
Jabłko bez skórki150g
Herbata250ml
OBIAD
Pomidorowa z makaronem400ml
(GLU PSZ ,SEL,MLE)
Schab w sosie zaprawianym jogurtem naturalnym90g/80g(GLU PSZ,MLE)
Buraczki gotowane200g
Kasza wiejska150g(GLU JĘCZ)
Kompot jabłowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW,MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
Szynka konserwowa, grubo rozdrobniona
50g
Ogórek160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Pomidorowa z makaronem razowym400ml
(GLU PSZ ,SEL,MLE)
Schab w sosie zaprawianym jogurtem naturalnym90g/80g(GLU PSZ,MLE)
Surówka z buraczków z cebulką i dodatkiem oleju rzepakowego200g(MLE)
Kasza wiejska150g(GLU JĘCZ)
Herbata250ml
(b/c)