DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml (GLU
OW,MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Krakowska parzona
wieprzowa, grubo
rozdrobniona50g
Sałata160g
Jabłko bez skórki150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa grysikowa z kaszą
manną400ml(GLU PSZ, SEL,
MLE)
Gulasz drobiowy z
warzywami, zaprawiany
jogurtem naturalnym,
duszony180g(GLU PSZ, MLE)
Buraczki gotowane200g
Kasza wiejska150g(GLU JĘCZ)
Kompot jabłkowy250
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham 80g(GLU
PSZ)
Masło15g (MLE)
Krakowska parzona
wieprzowa, grubo
rozdrobniona50g
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa grysikowa z kaszą
pęczak400ml(GLU PSZ, GLU
JĘCZ, SEL, MLE)
Gulasz drobiowy z
warzywami, zaprawiany
jogurtem naturalnym,
duszony180g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z buraczków z
cebulką i z dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Kasza wiejska150g(GLU JĘCZ)
Herbata250ml(b/c)