DIET PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g (MLE)
Rolada drobiowa50g
Sałata80g
Pomidor80g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa wielowarzywna z makaronem i fasolą400ml(GLU PSZ ,SEL,MLE)
Leczo mięsno-warzywne, zaprawiane jogurtem naturalnym , duszone180g(GLU PSZ,MLE)
Surówka z buraczków z cebulką i z dodatkiem oleju rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)
Masło15g (MLE)
Rolada drobiowa50g
Sałata160g
Jabłko 150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa wielowarzywna z makaronem razowym400ml(GLU PSZ ,SEL,MLE)
Leczo mięsno-warzywne, zaprawiane jogurtem naturalnym ,duszone180g(GLU PSZ,MLE)
Surówka z buraczków z cebulką i z dodatkiem oleju rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml