DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku300ml GLU OW, MLE)
- Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
- Masło15g ( MLE)
- Polędwica wiśniowa50g
- Sałata160g
- Herbata250ml
OBIAD
- Wielowarzywna z makaronem400ml (GLU JĘCZ, SEL,MLE)
- Jajko gotowane na parze(JAJ)
- Sos jogurtowy80g(GLU PSZ,MLE)
- Marchew gotowana200g
- Ziemniaki150g
- Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku300ml (GLU OWS, MLE)
- Chleb graham80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
- Schab pieczony50g
- Sałata160g
- Herbata250ml(b/c)
OBIAD
- Krupnik z kaszą wiejska400ml (GLU JĘCZ, SEL,MLE)
- Jajko sadzone(JAJ)
- Sos chrzanowo-jogurtowy80g(GLU PSZ, MLE)
- Surówka z kapusty pekińskiej200g
- Ziemniaki150g
- Herbata250ml (b/c)