DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Manna na mleku300ml(GLU PSZ,MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g (MLE)
Polędwica z indyka50g
Pomidor80g
Sałata80g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa grysikowa kaszą kukurydzianą400ml (GLU PSZ ,SEL,MLE)
Ryba smażona90g(GLU PSZ,RYB,JAJ)
Surówka z kiszonej kapusty z cebulką i dodatkiem oleju rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot wieloowocowy250ml
—
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW,MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g (MLE)
Polędwica z indyka50g
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa grysikowa kaszą pęczak400ml (GLU PSZ , GLU JĘCZ,SEL,MLE)
Pulpet rybny gotowany90g(GLU PSZ,RYB)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g( GLU PSZ,MLE)
Surówka z kiszonej kapusty z cebulką i dodatkiem oleju rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml