DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku 300ml GLU OW, MLE)
- Pieczywo pszenne80g (GLU PSZ)Masło 15g ( MLE)
- Pierś gotowana 50g
- Pomidor bez skorki 160g
- Herbata 250ml
OBIAD
- Szpinakowa z ryżem 400ml(GLU PSZ,SEL,MLE)
- Kluski śląskie 10 sztuk (GLU PSZ,JAJ,MLE)
- Sos zaprawiany jogurtem naturalnym(GLU PSZ, MLE)
- Marchew gotowana 200g
- Kompot jabłkowy 250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku 300ml(GLU OW, MLE)
- Chleb graham 80g(GLU PSZ)) Masło 15g ( MLE)
- Pierś gotowana 50g
- Pomidor 160g
- Herbata 250ml (b/c)
OBIAD
- Szpinakowa z ryżem400ml (GLU PSZ,SEL,MLE)
- Schab gotowany 90g
- Sos zaprawiany jogurtem naturalnym (GLU PSZ, MLE)
- Fasolka szparagowa z dodatkiem cebulki i oleju 200g
- Ziemniaki 150g
- Kompot jabłkowy 250ml(b/c)