DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
rYż na mleku 300ml(MLE)
Pieczywo pszenne 80g(GLU PSZ)
Masło15g ( MLE)
Twarożek50g(MLE)
Pomidor bez skórki160g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Koperkowa z makaronem400ml(GLU PSZ,SEL,MLE)
Jajko gotowane na parze(JAJ)
Sos jogurtowy80g(GLU PSZ,MLE)
Marchew gotowana200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW,MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ) Masło15g ( MLE)
Twarożek50g(MLE)
Ogórek80g
Rzodkiewka80g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Koperkowa z makaronem razowym400ml(GLU PSZ,SEL,MLE)
Jajko sadzone(JAJ)
Sos chrzanowo-jogurtowy80g(GLU PSZ, MLE)
Mizeria z cebulką i śmietaną200g(MLE)
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml
(b/c)