DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku400ml
(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie,
razowe80g (GLU PSZ, GLU
ŻYT)
Masło15g (MLE)
Twarożek50g(MLE)
Sałata80g
Pomidor80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa pieczarkowa z ryżem
400ml (GLU PSZ,SEL,MLE)
Jajko sadzone(JAJ)
Sos chrzanowo-
jogurtowy80g(GLU PSZ,
MLE)
Mizeria z cebulką i
śmietaną200g(MLE)
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku400ml
(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU PSZ) Masło15g (MLE)
Twarożek50g(MLE)
Sałata160g
Jabłko bez skórki160g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa ryżowa 400ml (GLU
PSZ,SEL,MLE)
Jajko gotowane na parze(JAJ)
Sos jogurtowy80g(GLU
PSZ,MLE)
Sałata z lekkim sosem200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot jabłkowy250ml