DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Ryż na mleku 300ml(MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie,
razowe80g (GLU PSZ, GLU
ŻYT)Masło15g ( MLE)
Szynka drobiowa50g
Sałata80g
Ogórek80g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa grysikową z kaszą
kukurydzianą400ml(GLU
PSZ,SEL,MLE)
Ryba smażona90g(GLU
PSZ,RYB,JAJ)
Surówka z kiszonej kapusty z
cebulką i dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot
wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,MLE)
Chleb graham80g (GLU
PSZ) Masło15g ( MLE)
Szynka drobiowa50g
Pomidor 160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa grysikową z kaszą pęczak400ml(GLU PSZ, GLU
JĘCZ, SEL,MLE)
Pulpet rybny
gotowany90g(GLU PSZ,RYB)
Sos zaprawiany jogurtem
naturalnym80g( GLU
PSZ,MLE)
Surówka z kiszonej kapusty z
cebulką i dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml(b/c)