DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa z
majerankiem50g
Sałata160g
Jabłko bez skórki150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa krupnik z kaszą
wiejską400ml(GLU PSZ, GLU
JĘCZ,MLE,SEL)
Szpinak z kurczakiem,
zaprawiany jogurtem
naturalnym100g(MLE)
Makaron200g(GLU PSZ)
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa z
majerankiem50g
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa krupnik z kaszą
wiejską400ml(GLU PSZ, GLU
JĘCZ,MLE,SEL)
Szpinak z kurczakiem,
zaprawiany jogurtem
naturalnym100g(MLE)
Makaron razowy200g(GLU
PSZ)
Herbata250ml (b/c)