DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU PSZ)
Masło15g(MLE)
Twarożek50g(MLE)
Sałata160g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Grysikowa z kaszą kukurydzianą400ml (GLU PSZ, SEL, MLE)
Risotto z mięsem i warzywami, zaprawiane jogurtem naturalnym, duszone200g/150g(MLE)
Marchew gotowana200g
Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku (GLU OW, MLE)
Chleb graham 80g(GLU PSZ)
Masło15g(MLE)
Twarożek50g (MLE)
Rzodkiewka80g
Sałata80g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Grysikowa z kaszą jaglaną400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Risotto z brązowym ryżem, mięsem i warzywami, zaprawiane jogurtem naturalnym, duszone200g/150g(MLE)
Surówka z marchewki z dodatkiem jogurtu naturalnego 200g(MLE)