DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie,
razowe80g (GLU PSZ, GLU
ŻYT)Masło15g ( MLE)
Pasta twarogowa50g(MLE)
Pomidor80g
Ogórek80g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa wielowarzywna z
ziemniakami i
fasolą400ml(GLU PSZ
SEL,MLE)
Ryż zapiekany z jabłkiem i
cynamonem200g/80g
Kompot
wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU PSZ GLU
OW,MLE)
Chleb graham 80g(GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Pasta twarogowa50g(MLE)
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa wielowarzywna z
ziemniakami400ml(GLU PSZ,
SEL,MLE)
Ryż brązowy zapiekany z jabłkiem i
cynamonem200g/80g
Herbata250ml(b/c)