DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g ( MLE)
Pasta twarogowa50g(MLE)
Pomidor80g
Ogórek80g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa jarzynowa z ziemniakami i fasolą400ml(GLU PSZ SEL,MLE)
Naleśniki z białym serem 2 sztuki i tartym jabłkiem120g
(GLU PSZ, MLE,JAJ)
Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU PSZ GLU OW,MLE)
Chleb graham 80g(GLU PSZ)
Masło15g ( MLE)
Pasta twarogowa50g(MLE)
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa jarzynowa z ziemniakami400ml(GLU PSZ, SEL,MLE)
Makaron razowy z białym serem i jabłkiem 200g/60g/120g(GLU PSZ, MLE)
Herbata250ml(b/c)