DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Ryż na mleku300ml(MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)Masło15g ( MLE)
Twarożek50g(MLE)
Sałata80g
Pomidor80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa ziemniaczana400ml(GLU PSZ SEL,MLE)
Szpinak z kurczakiem i dodatkiem jogurtu naturalnego100g(MLE)
Makaron200g(GLU PSZ, JAJ)
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Ryż brązowy na mleku300ml (MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
Twarożek50g(MLE)
Sałata80g
Rzodkiewka80g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa ziemniaczana400ml(GLU PSZ SEL,MLE)
Szpinak z kurczakiem i dodatkiem jogurtu naturalnego100g(MLE)
Makaron razowy200g(GLU PSZ)
Herbata250ml(b/c)