DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW,MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)Masło15g ( MLE)
Pierś gotowana50g
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Krupnik z kaszą jęczmienną400ml (GLU PSZ SEL,MLE, GLU JĘCZ)
Naleśniki z białym serem 2 sztuki i tartym jabłkiem120g(GLU PSZ, MLE,JAJ)
Kompot
jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Patki owsiane na mleku300ml(GLU OW,MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
Pierś gotowana50g
Pomidor 80g
Ogórek80g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Krupnik z kaszą jęczmienną400ml (GLU PSZ SEL,MLE, GLU JĘCZ)
Makaron pełnoziarnisty z białym serem i tartym jabłkiem200g/120g(GLU PSZ, MLE)
Herbata250ml(b/c)