DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml (GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g (MLE)
Pierś gotowana50g
Sałata80g
Pomidor80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa dyniowa z makaronem400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Pierogi ruskie z ziemniakami i białym serem 6 sztuk, polane cebulką i olejem rzepakowym(GLU PSZ, MLE)
Sałata z lekkim sosem200g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml (GLU OW, MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)
Masło15g (MLE)
Pierś gotowana50g
Sałata160g
Jabłko 150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa dyniowa z makaronem razowym400ml (GLU PSZ, SEL, MLE)
Pierogi ruskie z mąki pełnoziarnistej z ziemniakami i białym serem, 6 sztuk, polane olejem rzepakowym (GLU LSZ, MLE)
Sałata z lekkim sosem200g
Herbata250ml (b/c)