DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW,MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g ( MLE)
Pasta z jaj50g(JAJ)
Pomidor80g
Rzodkiewka80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa jarzynowa z makaronem i fasolą400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
Pierogi leniwe z twarogiem na słodko 10 sztuk, polane masłem(GLU PSZ,MLE)
Surówka z marchewki i jabłka200g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)
Masło15g (MLE)
Pasta z jaj50g(JAJ)
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa jarzynowa z makaronem razowym400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
Pierogi leniwe z mąki razowej z twarogiem 10 sztuk ,polane masłem(GLU PSZ,MLE ,JAJ)
Surówka z marchewki i z dodatkiem jogurtu naturalnego200g(MLE)
Herbata250ml (b/c)