DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Ryż na mleku300ml(MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g ( MLE)
Pasta z jaj50g(JAJ)
Sałata80g
Pomidor80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa pomidorowa z makaronem400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
Kluski śląskie,10 sztuk(GLU PSZ,JAJ,MLE)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z marchewki i jabłka200g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)
Masło15g (MLE)
Pasta z jaja50g(JAJ)
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa pomidorowa z makaronem razowym 400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
Kluski śląskie z mąki pełnoziarnistej ,10 sztuk(GLU PSZ,JAJ,MLE,GLU ŻYT)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z marchewki z dodatkiem jogurtu naturalnego200g(MLE)
Herbata250ml (b/c)