DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku 300ml(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g(MLE)
Szynka konserwowa, wieprzowa, grubo rozdrobniona50g
Pomidor80g
Sałata80g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa ogórkowa z ryżem400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
Kopytka 10 sztuk (GLU PSZ, JAJ, MLE)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z marchewki i jabłka200g
Kompot wieloowocoy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Chleb graham80g(GLU PSZ)
Masło15g(MLE)
Szynka konserwowa wieprzowa, grubo rozdrobniona50g
Pomidor80g
Sałata80g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa ogórkowa z brązowym ryżem400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Kopytka z mąki pełnoziarnistej 10 sztuk(GLU PSZ, GLU ŻYT, JAJ, MLE)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym 80g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z marchewki i jabłka 200g
Herbata250ml(b/c)