DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
Kurczak w galarecie50g
Sałata160g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Pomidorowa z ryżem400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
Pierogi ruskie z ziemniakami i białym serem 6 sztuk, polane olejem rzepakowym(GLU PSZ,MLE)
Buraczki gotowane200g
Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
Kurczak w galarecie50g
Ogórek80g
Pomidor80g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Pomidorowa z ryżem brązowym400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
Pierogi ruskie z mąki pełnoziarnistej z ziemniakami i białym serem 6 sztuk, polane olejem rzepakowym(GLU PSZ,MLE)
Surówka z buraczków z jabłkiem i dodatkiem oleju rzepakowego200g
Herbata250ml (b/c)