DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
- Manna na mleku 300ml
(GLU PSZ,MLE) - Pieczywo pszenne80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
- Polędwica z indyka50g
- Pomidor bez skórki160g
- Banan150g
- Herbata250ml
OBIAD
- Zupa koperkowa z ziemniakami400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
- Kluski śląskie 10 sztuk(GLU PSZ,JAJ,MLE)
- Sos zaprawiany jogurtem naturalnym(GLU PSZ, MLE)
- Buraczki gotowane 200g
- Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIE WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
- Chleb graham80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
- Polędwica z indyka50g
- Pomidor80g
- Ogórek80g
- Jabłko150g
- Herbata250ml(b/c)
OBIAD
- Zupa kalafiorowa z ziemniakami400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
- Kluski śląskie z mąki pełnoziarnistej 10 sztuk(GLU PSZ,GLU ŻYT ,JAJ,MLE)
- Sos zaprawiany jogurtem naturalnym(GLU PSZ, MLE)
- Surówka z buraczków z cebulką200g
- Herbata250ml (b/c)