DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku300ml (GLU OWS, MLE)
- Pieczywo pszenne80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
- Twarożek50g(MLE)
- Pomidor bez skórki160g
- Herbata250ml
OBIAD
- Szpinakowa z ryżem400ml(GLU PSZ,SEL,MLE)
- Filet drobiowy gotowany90g
- Sos pieczeniowy, zaprawiany jogurtem naturalnym80g(GLU PSZ,MLE)
- Marchew gotowana200g
- Kasza jęczmienna150g(GLU JĘCZ)
- Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
- Chleb graham80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
- Twarożek50g(MLE)
- Rzodkiewka80g
- Ogórek80g
- Herbata250ml(b/c)
OBIAD
- Szpinakowa z brązowym ryżem 400ml(GLU PSZ,SEL,MLE)
- Filet drobiowy gotowany90g
- Sos pieczeniowy, zaprawiany jogurtem naturalnym80g(GLU PSZ,MLE)
- Surówka z kapusty białej z dodatkiem oleju200g
- Kasza jęczmienna150g(GLU JĘCZ)
- Herbata250ml(b/c)