DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU
PSZ)
Masło15g (MLE)
Pasta z jaj50g(JAJ)
Pomidor bez skórki160g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Grysikowa z kaszą
kukurydzianą400ml(GLU PSZ
SEL,MLE)
Ryż zapiekany z jabłkiem bez
skórki i
cynamonem200g/80g
Kompot
wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU PSZ GLU
OW,MLE)
Chleb graham 80g(GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Pasta z jaj50g(JAJ)
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa grysikowa z kaszą
jęczmienną400ml(GLU
PSZ,GLU JĘCZ, SEL,MLE)
Ryż brązowy zapiekany z
jabłkiem bez skórki i
cynamonem200g/80g
Herbata250ml(b/c)