DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Makaron na mleku300ml(GLU PSZ,MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g (MLE)
Polędwica drobiowa z warzywami50g
Pomidor80g
Sałata80g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa pomidorowa z ryżem400ml(GLU PSZ,SEL, MLE)
Schab smażony90g(GLU PSZ,JAJ)
Surówka z kapusty pekińskiej z dodatkiem oleju rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku 300ml( GLU OW,MLE)
Chleb graham 80g(GLU PSZ)
Masło15g (MLE)
Polędwica drobiowa z warzywami50g
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa pomidorowa z ryżem brązowym400ml(GLU PSZ,SEL, MLE)
Schab gotowany90g
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z kapusty pekińskiej z dodatkiem oleju rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml(b/c)