DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa z
warzywami
50g
Sałata160g
Jabłko bez skórki150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa ryżowa400ml(GLU PSZ,
SEL, MLE)
Pulpet mielony, gotowany90g(GLU PSZ, MLE, JAJ)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g (MLE)
Buraczki gotowane200g
Kasza wiejska150g(GLU JĘCZ)
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham 80g(GLU
PSZ))Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa z warzywami50g
Sałata160
Jabłko150g
Herbata 250ml (b/c)
OBIAD
Zupa pieczarkowa z brązowym ryżem400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
Pulpet mielony, gotowany90g (GLU PSZ, MLE, JAJ)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g (MLE)
Surówka z buraczków z
cebulką i z dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Kasza wiejska150g(GLU JĘCZ)
Herbata250ml(b/c)