DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa z
warzywami50g
Pomidor bez skórki160g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa ogórkowa z brązowym
ryżem400ml(GLU PSZ,SEL,
MLE)
Potrawka drobiowa z
warzywami, zaprawiana
jogurtem
naturalnym180g(GLU PSZ,
MLE)
Surówka z buraczków z
cebulką i dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml(b/c)
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham 80g(GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa z
warzywami50g
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa ryżowa400ml(GLU
PSZ,SEL, MLE)
Potrawka drobiowa z
warzywami, zaprawiana
jogurtem
naturalnym180g(GLU PSZ,
MLE)
Buraczki gotowane200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot
wieloowocowy250ml