DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Ryż na mleku300ml(MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie,
razowe80g (GLU PSZ, GLU
ŻYT)Masło15g ( MLE)
Pasta z jaj50g(JAJ)
Sałata80g
Pomidor80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa pieczarkowa z
makaronem400ml(GLU
PSZ,MLE,SEL)
Pierogi ruskie z ziemniakami i
białym serem 6 sztuk, polane
cebulką z olejem
rzepakowym(GLU PSZ,MLE)
Surówka z marchewki i
jabłka200g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Pasta z jaja50g(JAJ)
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa pieczarkowa z
razowym
makaronem400ml(GLU
PSZ,MLE,SEL)
Pierogi ruskie z mąki
pełnoziarnistej z
ziemniakami i białym serem
6 sztuk, polane olejem
rzepakowym(GLU PSZ,MLE)
Surówka z marchewki i
jabłka200g
Herbata250ml (b/c)