DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku300ml (GLU OWS, MLE)
- Pieczywo pszenne80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
- Pierś gotowana50g
- Sałata160g
- Banan150g
- Herbata250ml
OBIAD
- Zupa jarzynowa z ziemniakami400ml((GLU PSZ,SEL, MLE)
- Sos mięsno-pomidorowy, zaprawiany jogurtem naturalnym180g(GLU PSZ,MLE)
- Buraczki gotowane200g
- Makaron200g(GLU PSZ)
- Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
- Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
- Chleb graham80g (GLU PSZ)Masło15g ( MLE)
- Pierś gotowana50g
- Pomidor80g
- Ogórek80g
- Jabłko150g
- Herbata250ml(b/c)
OBIAD
- Zupa jarzynowa z ziemniakami400ml((GLU PSZ,SEL, MLE)
- Sos mięsno-pomidorowy, zaprawiany jogurtem naturalnym180g(GLU PSZ,MLE)
- Surówka z buraczków z dodatkiem cebulki i oleju rzepakowego200g
- Makaron razowy200g(GLU PSZ)
- Herbata250ml(b/c)