DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)Masło15g ( MLE)
Kurczak w galarecie50g
Sałata160g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Koperkowa z makaronem400ml(GLU PSZ SEL,MLE)
Pulpet gotowany90g(GLU PSZ, JAJ)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g(MLE, GLU PSZ)
Buraczki gotowane200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU PSZ GLU OW,MLE)
Chleb graham 80g(GLU PSZ))Masło15g ( MLE)
Kurczak w galarecie50g
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Koperkowa z makaronem razowym400ml(GLU PSZ SEL,MLE)
Pulpet gotowany90g(GLU PSZ, JAJ)
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g(MLE, GLU PSZ)
Surówka z buraczków z dodatkiem cebulki i oleju rzepakowego200g
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml(b/c)