DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml (GLU OW, MLE)
Chleb graham80g(GLU PSZ)
Masło 15g(MLE)
Pierś gotowana50g
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Grysikowa z kaszą jaglaną 400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Makaron pełnoziarnisty z białym serem i tartym jabłkiem200g/120g(GLU PSZ, MLE) Herbata250ml (b/c)
DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Ryż na mleku300ml(MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło 15g(MLE)
Pierś gotowana50g
Pomidor160
Jabłko160g
Herbata250ml
OBIAD
Grysikowa z kaszą manną400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Naleśniki z białym serem, 2 sztuki i tartym jabłkiem60g(GLU PSZ, JAJ, MLE)
Kompot jabłkowy250ml