DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Ryż na mleku300ml ( MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie,
razowe80g (GLU PSZ, GLU
ŻYT)Masło15g ( MLE)
Kurczak w galarecie50g
Sałata80g
Pomidor80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa krupnik z kaszą
jeczmienną400ml(GLU PSZ,
GLU JĘCZ,SEL, MLE)
Sos mięsno-pomidorowy,
zaprawiany jogurtem
naturalnym180g(GLU
PSZ,MLE)
Sałata z lekkim sosem200g
Makaron200g(GLU PSZ)
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Kurczak w galarecie50g
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa krupnik z kaszą
jeczmienną400ml(GLU PSZ,
GLU JĘCZ,SEL, MLE)
Sos mięsno-pomidorowy,
zaprawiany jogurtem
naturalnym180g(GLU
PSZ,MLE)
Sałata z lekkim sosem200g
Makaron razowy200g(GLU
PSZ)
Herbata250ml(b/c)