DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml
(GLU OW, MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Rolada drobiowa50g
Sałata160g
Jabłko bez skórki150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa ryżowa400ml(GLU
PSZ,MLE,SEL)
Pierogi leniwe z twarogiem
na słodko 10 sztuk , polane
masłem(GLU PSZ,MLE ,JAJ)
Surówka z marchewki i
jabłka bez skórki200g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Rolada drobiowa50g
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa ogórkowa z brązowym
ryżem400ml(GLU
PSZ,MLE,SEL)
Pierogi leniwe z mąki
razowej z twarogiem 10
sztuk ,polane masłem(GLU
PSZ,MLE ,JAJ)
Surówka z marchewki z
dodatkiem jogurtu
naturalnego200g(MLE)
Herbata250ml (b/c)