DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Manna na mleku
mleku300ml (GLU PSZ,
MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie,
razowe80g (GLU PSZ, GLU
ŻYT)Masło15g ( MLE)
Twarożek50g(MLE)
Pomidor80g
Rzodkiewka80g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa jarzynowa z
ziemniakami i fasolą
400ml(GLU PSZ, SEL,MLE)
Gulasz wieprzowy z
warzywami, zaprawiany
jogurtem naturalnym,
duszony180g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z kapusty pekińskiej
z dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Kasza jęczmienna150g(GLU
JĘCZ)
Kompot
wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJLANYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham 80g(GLU
PSZ))Masło15g ( MLE)
Twarożek50g(MLE)
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa jarzynowa z
ziemniakami
400ml(GLU PSZ, SEL, MLE)
Gulasz drobiowy z
warzywami, zaprawiany
jogurtem naturalnym,
duszony180g(GLU PSZ, MLE)
Surówka z kapusty pekińskiej
z dodatkiem oleju
rzepakowego200g
Kasza jęczmienna150g(GLU
JĘCZ)
Herbata250ml (b/c)