DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Makaron na mleku300ml(GLU PSZ,MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g ( MLE)
Szynka konserwowa, wieprzowa, grubo rozdrobniona50g
Pomidor80g
Sałata80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Grysikowa z kaszą manną400ml(GLU PSZ,MLE,SEL)
Pierogi z białym serem i ziemniakami 6 sztuk, polane olejem rzepakowym i cebulką(GLU PSZ,MLE)
Marchew gotowana200g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml(GLU OW, MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)
Masło15g (MLE)
Szynka konserwowa, wieprzowa, grubo rozdrobniona50g
Sałata160g
Jabłko150g
Herbata250ml(b/c)
OBIAD
Zupa grysikowa z kaszą pęczak400ml(GLU PSZ,MLE,SEL,GLU JĘCZ)
Pierogi z serem białym i ziemniakami z mąki razowej 6 sztuk, polane olejem rzepakowym(GLU PSZ,MLE, GLU ŻYT)
Surówka z marchewki z dodatkiem jogurtu naturalnego200g(MLE)
Herbata250ml (b/c)