DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Ryż na mleku300ml (MLE)
Pieczywo pszenno-żytnie, razowe80g(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło15g (MLE)
Szynka drobiowa50g
Rzodkiewka80g
Sałata80g
Jabłko150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa krupnik kaszą jęczmienną 400ml(GLU PSZ, SEL, MLE, GLU JĘCZ)
Schab smażony90g (GLU PSZ, JAJ)
Surówka z marchewki z dodatkiem jogurtu naturalnego 200g(MLE)
Ziemniaki z koperkiem150g
Kompot jabłkowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku300ml (GLU OW, MLE)
Chleb graham80g (GLU PSZ)
Masło15g (MLE)
Szynka drobiowa50g
Sałata 160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną 400ml(GLU PSZ, SEL, MLE, GLU JĘCZ)
Schab gotowany90g
Sos zaprawiany jogurtem naturalnym80g (MLE, GLU PSZ)
Surówka z marchewki z dodatkiem jogurtu naturalnego 200g(MLE)
Ziemniaki z koperkiem150g
Herbata250ml (b/c)