DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Pieczywo pszenne80g (GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa
50g
Pomidor bez skórki160g
Banan150g
Herbata250ml
OBIAD
Zupa jarzynowa z
makaronem400ml(GLU PSZ,
SEL, MLE)
Gulasz drobiowy z
warzywami, zaprawiany
jogurtem naturalnym,
duszony180g(GLU PSZ, MLE)
Sałata z lekkim sosem200g
Kasza jęczmienna150g(GLU
JĘCZ)
Kompot
wieloowocowy250ml
DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na
mleku300ml(GLU OW,
MLE)
Chleb graham 80g(GLU
PSZ)Masło15g ( MLE)
Polędwica drobiowa
50g
Pomidor160g
Jabłko150g
Herbata250ml (b/c)
OBIAD
Zupa jarzynowa z
makaronem400ml(GLU PSZ,
SEL, MLE)
Gulasz drobiowy z
warzywami, zaprawiany
jogurtem naturalnym,
duszony180g(GLU PSZ, MLE)
Sałata z lekkim sosem200g
Kasza jęczmienna150g(GLU
JĘCZ)
Herbata250ml(b/c)